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- やわらいポリエチレン発泡体でできている
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- 本当はこれをつけて歩くらしいが1つしかないのでできない・・・
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- 普段指がくっついているので始めはチョット痛い
ハンチャンのチャリティーウォークの伴歩で恥ずかしながら傷めてしまった足裏を、汚名挽回の意味も込め、自力で治しています。その方法とは？それは「あしゆび元気くん」という足指のストレッチ器具を使って。足指を広げ血行や柔軟性を良くするというものです。時々私は長い距離を走った後などに土踏まずが痛くなるのですが、そんな時もいつもこの「あしゆび元気くん」で治して来ました。そこで同じように足裏の痛みだからこれにもいいのでは？」とこの3日間装着してストレッチしてみましたところなんと、今日には痛みはなくなっていたのです。
私が次にハンチャンのチャリティーウォークの伴歩をするのは9日に福島から11日仙台にゴールするまでですから、それまでに又鍛えなおさなくてはならず、今日は10キロを軽く歩いたり走ったりしてみました。後半に左だけチョット痛みが出てきましたので、まだ完治してはいなさそうです。でも、「本番に強いみどりちゃん」ですから9日にはキッチリ間に合わせまーす！！
みどりさん、今晩は
足、大丈夫とゆうことで安心しました。
まず、明後日は元気なみどりさんで活動出来そうですね！！！
私は筋肉痛は無く好調です。（以前より調子が良くなってきている
みたいです。・・・お笑い４人組結成以来）
あっきーさん今晩は！筋肉痛もないのですか？あの若いエビちゃんが筋肉痛になったのに私たち「お笑い4人組」はパワフルですね！
明後日もこのパワー全開で頑張って来まーす！！
みどりさんおはようございます！
なかなか連絡できずごめんなさいね。
少し余裕のない日々が続いています。
今日は早くゴール出来ると思うので
連絡します。
みどりさん、エンちゃん、あっきーさん、ミッチー、玄さん、奥山さん、笠尾さん、梅津さん
皆さんありがとうございます！あと、10日しかありませんが、最後までがんばります！
ハンチャンおはようございます！毎日「ハンチャン旅日記」を楽しみに読ませて頂いてますよ！！体や足は調子が良かったり悪かったりを繰り返すのですね！そして、なんでもない普通の光景がとてもほのぼのと見えたり感動的だったりする！！これらは挑戦者へのごほうびですね！もう折り返し点は過ぎました！あとは「ハンチャーン！おかえりなさーい！」のゴールコールへ向かって、1歩1歩歩んで下さいね！
みどりさん お早うございます。
私の足先の血行が悪いみたいですので使ってみようと思います。
明日の「日産ふれあいロードレース」は、”元ミスフェアレディー”としては張り切っちゃいますね。
エンチャンおはようございます！
今「日産ふれあいロードレース」の記事をアップしたところでした！！「あしゆび元気くん」はいいと思いますよ！（私は宣伝マンではないですが・・・・）明日は車の前でポーズを作って写真を撮って来ますからお楽しみに！！
ミニスカートのみどりさんを
期待してまーす
足が立派過ぎて見せられなーい・・・
ミスフェアレディは
永久に不滅です！