泥のように寝ました!

おはようございます!

日曜の朝です。
夏スクのⅡ期が昨日で終わりましたが、昨夜は帰宅後ほとんど何もせずにベッドに倒れ込み今朝までまさに泥のように寝ました!

夏スク受講は今回で4度目になりますが、今週がこれまでで一番大変な週だったように思います。
今週の中間報告でも書かせて頂きましたが、一度「この科目はもう受けるのを止めようか」と挫折しかけたくらいです。
いったん気持ちを立て直し頑張りましたが、やはり最後までその大変さは続きました。でも聞いてみると、ほかの受講生もそう思った人が何人もいたようです。
勉強は生易しいものではないとはわかっていますが、あまりにもわかりづらくて泣けてくるようでした。
通学生の場合はその科目は1週間に1回か2回受けるので、予習復習の時間が十分とれますが、私達の場合は毎日ある訳ですから、翌日までに予習復習をしないといけないわけです。ということで毎日3時起床になってしまいました。
そうやって頑張って行っても、毎日の小テストの成績があまりよくないのです。するとそこに苦手意識ができてしまい、あまり頭に入らなくなってしまうのです。
途中で止めるのは自分に負けるようで嫌だと思いましたが、やはり、自分に合わない科目もあるのでやめるべきだったと今は思っています。

明日から始まるⅢ期は私の大好きな日本語の語彙を勉強する科目ですので、きっと前向きで取り組めると思います。
それに、Ⅲ期は午後の授業しか取っていませんので午前中を使って予習復習ができるはずです。
と言う事で、今週は3時起きにはならないと思いまーす!笑

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中間報告

おはようございます!

夏スク第Ⅱ期3日目が終わりました。
今週も毎日3時起きで頑張っています。
それでも、中国語が難しくて挫折しかけました。
でも、他の方もきっと苦労しているはずだ、自分に負けちゃいけないと思い気持ちをもう一度立て直しました。

ということで、今日もまたテストがあるため、勉強したいので本日のご報告はこのくらいにさせて頂きます。
長い時間座っているせいか足が又むくむようになっちゃいました。涙

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夏スクⅠ期終了しました!

おはようございます!
「1週間のご無沙汰でした。高瀬みどりでございます!」(このセリフもわかる人は少なくなってきているでしょうね)
昨日で無事に夏スクⅠ期が終了しました!
正直言って、結構しんどかったです。本当は私はこういうセリフはあまり吐きたくないのですけどね。笑

骨折する前の計画では
・朝4時起床・ブログの更新 ・お弁当作り・ランニング・シャワー&お化粧
・7時半出発
だったのですが、骨折しランニングは無くなるので、5時半起床で間に合うかと思いきや結局は変わらず、いや、むしろ3時起きの時もあったくらいだったのです。
それは何故かというと、予習復習と足が悪いために出発時間を30分早めなくてはならなかったからでした。
でも、本当に有意義な1週間でした。

特に「心理学」では私が普段考えて行動していることが「心理学」の理にかなっていたことがわかり非常に勉強になりました。
それは、「オペラント条件付け」の理論と「運動と認知能力」の理論等です。
ここでは書けない分量なので興味のある方はネット等で調べてみてくださいね。
昨日のテストもまあまあできたと思います。こちらはスペイン語の方が出来が良かったかもしれませんけどね!笑

明日からはⅡ期が始まります。Ⅱ期は「中国語」と「西洋史概説」です。こちらも大変そうですが、新しい発見ができるのを楽しみに又元気に通いまーす!
1週間ブログを書かないと皆さんからのコメントが見られず私自身も寂しいので水曜か木曜に中間報告をするかもしれません。
宜しくお願い致しまーす!

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明日から夏期スクーリング開始

おはようございます!

今朝はやや涼しい風が入ってきています。
さすが、日曜日の朝で川向こうの道路を何人ものランナーが走っている姿を見ることができます。
私が走れるようになるのは10月頃なのでしょうか。
でも、意外と「走りたいのに走れない」というストレスはないのです。
さて、金土はケビンにガードしてもらいながら初の遠出を無事に果たしました!

そして、いよいよ明日から夏季スク―リング開始です。
第Ⅰ期 6日(月)~11日(土)日吉校
第Ⅱ期 13日(月)~18日(土)日吉校
第Ⅲ期 20日(月)~25日(土)三田校
となっています。
それぞれ、1コマ1時間45分授業を同じ科目で午前と午後に2コマずつ受けるのです。
私はⅠ期の午前は「心理学」で午後は「スペイン語」の授業を取っています。
固い椅子に長時間座らなくてはならないので座布団と、この時期で暑さ対策とお思いでしょうが、冷房がきついので反対に寒さ対策(笑)をして出かけます。
ということで、8月中は日曜日の朝に1週間分のご報告させて頂きますので宜しくお願い致します。
今日の午後はお弁当のおかず作りでーす。

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医師の診断結果

おはようございます!

今朝も空気が湿って重たいです。

さて、昨日は“”yesたかせクリニーック“ドクターたかせ(笑)の診断での回復状況をご報告させて頂きましたが、本日は正式な医師の診断結果(あっきーさんのおっしゃるところのセカンドオピニオン)をお知らせ致します。

やはり経過は順調でした。
折れた部分は正常な位置にほぼくっついていますので、今後は積極的にリハビリを行うようにとのことでした。
現在は膝をぴんと伸ばすことはできますが、曲げるのは約90度までしか行きません。
もう少し曲げるようにとその場で御指導頂きましたが、痛くて痛くて。涙。
でも、曲げないでいるとそのまま固まってしまうので、痛くても曲げるリハビリを行うように指示されました。

そしてもう一つは衰えた筋力を回復させるためのリハビリです。
脚をぴんと伸ばして筋肉に力を入れます。その脚を手でしっかり下に押しますが、それに抵抗するように足を20cmほど持ち上げ10秒。これを何度か繰り返す運動です。こちらは痛くありませんので楽勝です。笑

しかし、まだ急激な膝の屈曲は危ないので外出時は松葉杖を持つことになっています。

今日明日、関西へ出張行って来ますが、混雑を避けるために行きも帰りも昼頃の列車を使います。
では、ケビンにしっかりガードしてもらいながら気を付けて行って参りまーす!

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子供ミュージカルと暑気払い

おはようございます!

毎日朝の空気の重さの違いを感じながらこのブログを綴っています。
昨日は軽いやや涼しげな空気でしたが、今日は又一昨日のような湿った重い空気で、朝という感じがしないくらいです。

昨日は大船教会のお子さんたちが3人出演しているこどもミュージカルを観に逗子まで行って参りました。
子供たちのかわいらしさ一生懸命さにとても癒されました。

その後は、近くにある沖縄料理屋さんで暑気払い!
沖縄料理店と言えば何と言ったってオリオンビールでしょう!
そして、モズクの天ぷら・ゴーヤチャンプルー・そーみん(そうめん)チャンプルー・人参シリシリ・沖縄そばと沖縄名物料理が並びました。
どれもこれも美味しくて参加者は皆さん大喜び。
私も本場沖縄で食べるよりも美味しいと思ったくらいでした。

さてと、暑気を払ったことですから、今日は頑張ってレポートを書き進めなくちゃね(^_-)-☆

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回復状況のご報告

おはようございます!

8月に入りました!
今朝は昨日に比べると幾分涼しくて「三文の得」が感じられます。
でも、涼しいのは朝だけで今日も猛暑日の予報がでています。

さて、膝の骨折から25日が過ぎましたが、日日薬のお陰でだいぶ回復してきたことを感じています。
2週間診察はありませんでしたので、実際に骨がどういう状態になっているかわかりませんが、自分では順調な回復ぶりだと思ってます。

長い時間足を下げていると象の足のようにむくんでしまっていましたが、それもなくなりました。
また膝を90度近くまで曲げられるようにもなったのです。ですから、これまでは階段を上るときは右足を1段上げたらそこへ左足を揃えの繰り返しで上っていたのを、昨日はからは普通に1段ずつ上れるようになりました。勿論手すりにしっかりつかまり腕の力で体を引き上げていますけれどもね。
また、膝に力を入れても痛くなくなったので数日前から腹筋運動や片足立ち運動も始めています。

いよいよ6日からは大学のスクーリングが始まりますが、これならなんとか無事に受けられそうです。

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生姜焼きドーン!とんかつドーン!

おはようございます!

今5時ですが、風は無風状態で早朝なのに全く涼しくありません。早起きして三文損した感じです。笑。

昨夜は寝る前に扇風機をつけて部屋の中の暑い空気を追い出し、その後扇風機を切って休みました。
でも、朝3時頃に目が覚めたら汗をびっしょりかいていたので、寝間着を着替え、アイスノン枕も交換して再び寝たのです。
数日前の涼しさが懐かし恋しですわ。

さて、昨日は食欲がない私の為にPちゃんが東京から応援に駆けつけてくれ、一緒にトンカツを食べに行きました。
でも、私はトンカツを食べるまでの元気がなかったので、豚肉生姜焼き定食を注文したのです。
ところが、昨日はそのお店のサービスデーで、プラス300円でトンカツを1枚つけてくれるというじゃありませんか。
ならば!と、私もとんかつをプラスしました。
そして並んだのが写真のように生姜焼き定食ととんかつがドーン!
見ただけでお腹がいっぱいになりそうでしょ?
私もそう思ったのですが、いざ食べ始めると美味しくて「トンカツを食べる元気がない」となんて言っていたのにトンカツの方をペロリとたいらげてしまったのです。
やっぱり、誰かと一緒だと会話も弾み食も進むのですね。
でも、さすがに生姜焼きとライスは半分しか食べられませんでしたけどね!

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野菜にも心が伝わる?

おはようございます!

昨日は午後から台風一過のお天気になり、夜は届いたばかりの扇風機が活躍するかと思ったのですが、つけたら寒かったので結局アイスノン枕と団扇だけで寝ちゃいました。室温は30.3度でしたので、やはり31度を超えないと扇風機は必要ないみたいです。

さて、このところお腹が空かないし、食べ始めてもちょっと食べただけでお腹がいっぱいになってしまいまうんです。
やっぱり、運動をしていないせいでしょうかね。
でも、食べないと骨折の回復も遅くなるので、昨日も頑張って食べました。

昨日はゴーヤチャンプルを作りましたが、我ながら美味しいと思いました。
でも、その美味しさは私の腕ではなくおそらく野菜そのものが美味しいからだと思います。
実は、昨日のゴーヤもそうですが、その美味しい野菜の作り手はS江ちゃんのマンションの大家さん。
特に、ジャガイモとキュウリとブロッコリーを頂いた時には「どうしてこんなに他と違うんだろう」というくらいに美味さは感動的でした!
私は、もしかしたら野菜にも作り手の思いが伝わるのではないかと思い始めました。
この方は長年長距離トラックの運転手さんをしていた方なので、野菜作りにも謙虚な気持ちで取り組んでいらっしゃるのでしょう。
そして野菜たちにもその気持ちが伝わり美味しく育ってくれているのだと思いまーす!
大家さん、!いつも美味しいお野菜を有難うございます!

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暑さに負けた?

おはようございます!

台風12号は西日本を西進中のようです。
集中豪雨の被災地に再びの被害が起こらないことを祈るのみです。
自然の力は恐ろしいものと言う事をこういう時に思い知らされます。
でも、それにも増して私達が忘れているのは自然の恵ではないかと思います。
日本の四季があることだって当たり前のように思っていますが,四季があるからこそそれぞれの季節の美しさや美味しい食べ物も味わえる訳です。
ですから、夏は暑い暑いと文句を言い、冬は寒い寒いと嘆くことを私はしないで自然のあるがままを受け入れようと思ってます。
そういうわけで、夏は暑いのが当たり前でその暑さに順応する体を作っておくべきという考え方で、家ではエアコンや扇風機を使わずに過ごしております。ですから私は、暑さにも寒さにも強いのです。

しかし、その私がとうとう扇風機を購入してしまいました!
「みどりさんもとうとう暑さに負けたのね?」ですか?
♪~いえ 世間に負けた~  でございます。

猛暑が続いた先週初めに、朝起きたらなんかくらくらするのです。パジャマやシーツもびしょびしょです。
「あ、軽い熱中症だわ」と思い、すぐにポカリスエットを飲み、梅干しも食べて塩分補給をすると、すぐに回復しました。
この時に思ったことは「寝ている時に熱中症にかかり死んでしまったら『独居老人熱中症で死亡』なんて新聞に書かれてしまうのではないか」と言う事だったのです。
おお、いやだいやだ!それだけは絶対に避けなければ!!

ということで、この度の扇風機購入と相成ったのでございました。チャンチャン

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