お礼の会食

おはようございます!

 前の晩にお酒を飲まないと朝はすっきりと早起きができます。
昨夜は飲まなかったのです。飲まないどころかご飯も食べなかったのよ。
それはお昼にたっぷり食べたから、カロリー調整したからなんでーす。

 そうです、昨日のお昼は大好きな「やよい軒」じゃなく「うかい亭」でお礼の気持ちを込めてF渡さんをお招きしての鉄板焼き会食だったのです。
 毎回コンサートの時に沢山チケットを購入して下さるF渡さんですが、今回も20枚買って下さいました。しかも、、その方々をコンサートの後にお食事にご招待することまでして下さったのです。本当に感謝です。F渡さんは建設関係のお仕事をなさっていますので、私の不動産や友人の物件の現状復帰工事などを発注して持ちつ持たれつはしているのですが、それだけではなくお礼をしなくてと思ったのです。ちょうど、「この頃お肉を食べていないんじゃない」とのコメントにもあったように、大阪で鉄板焼きを食べて以来お肉をガッツリ食べていなかったので私自身が食べたかったからなんですけどね!笑。

 でも「うかい亭」はやっぱり雰囲気も素敵だしお料理も最高!!
特に昨日は「旬の味覚のランチコース」をお願いしたので,桜鯛・ホワイトアスパラ・新玉ねぎ・タケノコ・蛤など旬の素材のオンパレードで目でも舌でも堪能致しました!
http://www.ukai.co.jp/yokohama/

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旅立ちの前に

おはようございます!

 昨日は最近の卒業式で歌われる曲として「旅立ちの日に」の紹介をしましたが、今日はそれを受けて「旅立ちの前に」です。でも、これは全く卒業式とは関係ありましぇーん。
私のタイ旅行の前にと言う意味なんでーす。
しかも、「旅立ちの前に食べておきたいもの」のお話。又食べ物の話ですみません。

 タイ料理は決して嫌いではなく、日本でも時々行くくらいですが、やっぱり、4,5日も続くとあきちゃいますから、その前に日本で好きなものは食べておこうと思っているのです。

 と言うことで昨日は三田図書館に小論の参考本を借りに行く用事があったので銀座まで足を延ばして大好きな「串の坊」へ。
その後は新橋に移動しておでんにゴーヤーと日本の庶民の味を楽しみました。

 今日はお昼にこれまた大好きな「うかい亭」に行きまーす!
なので、夜は先日買った明太子で白飯を軽く食べるだけになりそうです。
明日はお寿司にしようかなぁ~。笑

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♪ 月曜日は歌って食べて~

おはようございます!

今日は久しぶりに朝から青空が広がっています。まだ今は風は冷たいですが日中は久しぶりに春の陽気になるようです。お天気がいいと心も明るくウキウキしますね(^◇^)

 さて、昨日は第4月曜日でしたので、デイケアセンターで「歌のお姉さん」のボランティアをしてまいりました。1月2月は仕事と旅行の都合でお休みさせて頂いたので3か月ぶりでした。毎月その月にあった歌を中心に選びますが、今月は卒業式シーズンなので「仰げば尊し」「蛍の光」が入りました。その歌について話をするので調べたところ、「仰げば尊し」は定番と思っていたら、最近はほとんど歌われず「旅立ちの日に」と言う歌を歌うそうですね!「我が師の恩」は感じなくなったのかしら????

 夕方からはカラオケの指導をさせて頂き、その後は久しぶりにスペイン料理店「バレーラ」へvamos!
パエリアが最高でした!
お陰様で昨日は歌って食べての充実した月曜になりました。
でもスペイン料理だとどうしてもワインになってしまうので、今日もちょっと辛いでーす。

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ドカーンとまとめ買い!

おはようございます!

 
 今日も雨の朝です。さほど雨量は多くはないですが昨日からずっと降り続いています。2日間降り続くなんて久しぶりというか記憶の中にはないような気がします。

 昨日は午前中に大船教会に行きそのまま先日「アド街ック天国」でも紹介された有名な「仲通り商店街」へ買い出しに行きました。勿論、GUCCIじゃない方のリュックを背負ってね!笑。

 「仲通り商店街」にはすごく安い市場的なお店がいろいろあって楽しいんです。
昨日はまず肉屋さんで豚バラ肉500g、魚屋さんで鮭ハラスの半身とシラスと明太子(10腹入り)、そして八百屋さんで小松菜とニラをと、ドカーンとまとめ買いしました。ご家族の多いご家庭ではこれは1週間分にもならないでしょうが私はこれだけあれば野菜を除いては1か月足りまーす。
それにしても、この商店街の安い事安い事!
これだけ買っていくらぐらいだと思います?
肉600円、鮭1500円、シラス400円、明太子1000円そして小松菜とニラが2つで140円ですから合計でなんと 3640円!!ね、ビックリでしょ?これで1か月間もつのですからなんといい暮らしをしているのでしょうか!!笑。
早速鮭のハラスを焼いて食べましたが、脂がのっていてものすごーく美味しかったでーす。

 今日は第4月曜日なので毎月恒例のデイケアセンターでの「歌のお姉さん」でーす。
今日も皆さんに楽しんで頂けるように頑張って来ます♪♪♪

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やっぱり・・・・


 おはようございます!

 今日も雨模様の肌寒い朝ですが、ここ数日このように気温が低い状態が続いています。

 ということで、私のホームコースである柏尾川の桜は「みどり予報士」の予想通り見頃になるのは4月の初旬になりそうで、やっぱり私は満開の桜並木を見ることはできないような気がします。
しかし、反対にもう少し寒い日が続けば私が帰国してから満開を迎えるかもしれませんので希望を捨てずにいようと思います。

タイからも祈ります。 もっと寒くなれ~寒くなれ~ 笑

 

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今年も無事に終了!

おはようございます!

 昨日も肌寒かったですが、今日も同じような感じですね。桜の開花もちょっと遅れるかもしれません。
ひょっとしたら私がタイに行っている間が一番見頃になってしまうかもしれないなぁ~(*_*;

 さて、昨日はもう20年以上も毎年司会を務めさせて頂いている表彰式典でしたが、今年も無事に大役を果たすことができました。
この式典は大臣や与党の幹部が出席される式典ですので、その日になって急遽スケジュールが変わることも多々あるのです。特に今年は森友学園問題で国会がもめているので、昨日は「もしだれだれが来なかった場合はこの人に」などいろいろな場合を想定して進行を変える打ち合わせを綿密に行って本番に臨みました。
でも、開会は5分遅れましたが、予定されていた出席者が全員揃いましたので無事に当初の予定通り進行することができました。
私は長年務めさせて頂いていて、こういうことには慣れていますので主催者側も安心していらっしゃるのだろうと思っています。

 と言うことで、昨日は永田町でお仕事でしたので東京で一杯飲みたくて3人にお声をかけたのですが、3人ともすでに予定が入っていてガックシ。
仕方がないので地元の居酒屋さんで一人ホッピーで乾杯しましたぁ~。笑

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そろそろ食べごろ(^_-)-☆

おはようございます!

 私は肉が大好きなことは皆様よくご存じだと思いますが、それと同じくらい野菜も大好き。その野菜もいわゆる緑黄色野菜です。白い野菜はあまり栄養価がないような気がしてあまり食べません。特にサラダは生ですから量があるように見えても熱を加えたらほんのちょっとの量になってしまうので、無駄な気がして食べないのです。
ホテルの朝食でもみなさんサラダバーやフルーツバーに突進されますが、私はそれらには目もくれず(笑)緑黄色の温野菜のあるコーナーへ行くのです。
ハワイはサラダばかりしかなく困りましたが、タイは空芯菜など緑の野菜を多く食べる国なので1月も野菜を食べまくっていましたよ!

 と言うことで、私が家でよく食べる緑黄色野菜と言えば、オールシーズン物でブロッコリー・ニラ・小松菜・青梗菜・菜花・豆苗、シーズン物だとインゲン・空芯菜・ゴーヤ―あたりでしょうか。そうそう、昨日は、友人から頂いた大根についていた葉っぱを煮びたしにして頂きました。

 オールシーズン物の豆苗は食べた後自宅で水耕栽培ができるので嬉しいんです。
今回も先日から育てているものが食べごろになって来たので今夜あたり「豆苗のニンニク炒め」にして食べようと思っていまーす!

今日は毎年司会をさせて頂いている表彰式で永田町へまいります。

では行って参りまーす!!

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旅のお供に!

おはようございます!

 『源氏物語』の発表の1回目が何とか終わったので、昨日はちょっとだけのんびりと過ごしました。

 さて、来月1日からタイへ行くことになっていますが、その旅のお供に便利goodsを2つ買いました。
1つはすでに先日アップしましたが、「フットレスト」です。そして、新たに購入したのもまた「フットレスト」なんです。???でしょ?

 写真でもお分かりのようにこの2つはタイプが違います。
先に購入したのが膨らませて床に置くタイプ。
そして、新たに購入したの飛行機や列車のテーブルに引っ掛けて吊るすタイプなのです。
実は、空気を入れるタイプは膨らませるのがすごく大変で面倒くさかったの。そこで、引っ掛ければいいだけのハングタイプも購入したのです。でもね、ハングタイプだと引っ掛ける場所がないと使えないのです。つまりそれぞれ一長一短なわけ。そこで、仕方なく2刀流となってしまったんです!
でも、これで、ビジネスクラスに乗れなかった時にも少しは快適な空の旅ができるのではないかと期待してまーす。

 明日は毎年この時期に司会をさせて頂いている式典がありますので、今日は1日その本読みです。
なんたって300くらいの地名や人名を読み上げなくてはならず、しかも読みにくい地名やどこで区切ったらいいのかわからないような地名も多いのでかなり大変なのです。では、これから練習を始めまーす!!

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♪~ああ~春が来たあなたと言う名の春が来た~

 おはようございます!

 昨日は夜まで雨が降り続きましたが、今朝は見事な青空が広がっています。でも風がうなり声をあげています。
予報ではこの風も午後には収まるようですので、RUNは午後にしたいと思っています。

 さて、昨日、東京都心ではソメイヨシノの開花が宣言されましたね!雨の中での宣言でちょっと残念でしたが。
横浜も一応23日に開花が予想されていますが、私のホームコースである柏尾川ロードの桜は毎年1週間くらい遅いような気がしています。一昨日も走りながら蕾の様子を観察しましたが。「まだ、ちょっと開けないわ!」と言ってる感じでした。

 でも、この季節になると私は天童よしみちゃんの「春が来た」が歌いたくなるのです。
以前にも書いたと思いますからご存知の方も多いと思いますが、

♪~あーああああ 春が来た あなたと言う名の春が来た~

そうそう、心にもちょっと春が来たのです。
このところ頑張ってきた『源氏物語』の発表が昨日だったのですが、初めてだったのでそれはそれは緊張して自分では50点くらいしか上げられませんが、何とか無事に1回目を終えることができました。時間が足りずに最後まで発表できなかったので4月11日に続きを行います。
それまでさらに研究して、次回はもう少し落ち着いてプレゼンをしたいと思っていまーす!

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領収書が届きました!

おはようございます!

 予報通り雨ですね。久しぶりのお湿りでいいかもしれません。
 
 さて、過日お送りした義援金の領収書が届きましたのでアップさせて頂きます。
この義援金はは、会場にお越し下さった皆様の心の結晶です。ありがとうございます。

 これまでは「あしなが東北レインボーハウス」1か所にお送りしていましたが、今回はもう1か所「リフレッシュ@かながわ」も加え、半分ずつお送り致しました。
この「リフレッシュ@かながわ」は福島の家族を神奈川に招き、目いっぱい外で遊んでもらったりすると言う保養プログラムで毎年5月に開催されています。私も昨年こちらにボランティアに行き費用が足りないという実態を知ったのでお送りすることに致しました。少しでもお役に立てれば嬉しいです。

 「あしなが東北レインボーハウス」からの領収書はまだですが、届きましたら又ご報告させて頂きます。

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