高瀬みどり　The Green Voice（フリーアナウンサー・歌手）

湘南は今日も涼しい朝です。

膝の骨折から２カ月と１週間が経ちました。
ここにも書かせて頂いたようにリハビリwalkingと称して１時間くらいはこれまでにも何回か歩いていましたが、昨日からは本格的なwalking を開始したのです。
本当は明日診察日なので、その時にドクターに確認してからにしようかと思ったのですが、頂いたリハビリの指導書に「痛くなかったら３０分間週に３～５回歩く」と書いてあるのを見つけ、「助さん、もういいでしょう！（わかるかな？）」とばかりに昨日から始めちゃったのです。

私の「本格的なWalking」とは、「怪しい人スタイル」でランニングのホームコースを歩くと言う事です。
２か月ぶりのホームコースはすっかり秋模様になっていましたがとても懐かしかったです。
昨日はいつものジョギングの距離７キロを快調に歩くことができました。気持ち良かったぁ～
まだ、骨折した左足が完全に曲がらないことと筋力が落ちているせいか歩き方はちょっとぎくしゃくしてリズムが悪いですが、競歩の選手のように歩けば何とか様になるような気がしまーす！笑

おはようございます！

相変わらず涼しい日が続いています。
学校などは今月や来月に体育祭を控えているところも多いようですから練習するにはもってこいのお天気でラッキーって感じですね！
フルマラソン大会の出場を控えている方も走り込みをしなくてはならない季節ですからこれまたラッキーなことでしょう！

さてさて、私めは１５日に「イケメン」に会いに行く事にしました！それも名古屋までです。
「やっぱり、みどりさんはイケメン好きなんだね！」ってですか？
いえいえ、イケメンはイケメンでもゴリラのイケメンなんですよ。
ご皆さんも存知でしょ？「イケメンすぎるゴリラ」として評判の「シャバーニ」。そのシャバーニくんに会いに名古屋の東山動物園に行くのです。

実は名古屋在住の学友A楽さんの誕生日が１５日なので誕生会をしに名古屋に飛んで行く事にしたのですが、「じゃ、折角だからシャバーニに会いに行きましょう。」と言う事になったの。A楽ちゃんとは５月に上野動物園へパンダの「シャンシャン」を観に行きましたが、今回は「シャバーニ」と名前も「シャ」がついて似てますね。
それと、東山動物園にはもう一人（？）名物がいます。その叫び声が「おっさんすぎる」と言われている、フクロテナガザルのケイジくんです。こちらも楽しみです。
でも何と言ってもお楽しみは夜のお誕生会。すでに、昨日お店も予約しました！

お楽しみを目標に今日も来月の科目試験の勉強を頑張りまーす！！

http://www.higashiyama.city.nagoya.jp/01_annai/

おはようございます！

昨夜から今朝にかけては９月初旬とは思えないくらいひんやりとした風が吹いています。でも、空はそんなに高くなく「秋の空」はまだ感じられませんね。

昨日は所用で隣駅の藤沢まで4人で出かけました。
用事が済んだので、帰ろうと駅に着いたらなんと藤沢駅で人身事故が発生したばかりで、電車はストップしてしまったのです。
ラッキーなことに藤沢―大船間はバスがありますので、すぐにバスに切り替えたのですが、バスに切り替えたのは他の３人で、私は「折角だから今日もリハビリウォーキングをするわ！」と皆さんと駅でお別れしました。

「さあ、今日は獲物を何人捉えられるかしら？」と女豹の目はギラギラ。
しか～し、行けども行けどもその道は人っ子一人歩いていない、そう、獲物がいな～いなのです。

結局家に着くまでの約5キロ、一匹も獲物を捕らえることはできずガックシの女豹なのでした！チャンチャン

明け方まで雨が降っていたようで、下の道路を見たらまだ濡れていました。そして、ふと遠くの空を見るとそこにはうっすらと虹が見えたのです。虹を見たのはちょっと久しぶりでしたので幸せな気持ちになりました。「早起きは三文の徳」の気分でーす(^_-)-☆

さて、今月は友人知人のなかに５人お誕生日の方がいらっしゃいますが、昨日はそのうちの３人の合同誕生会を開きました。
３人とも焼肉が大好きなので、会場は鎌倉の和牛焼肉店「べこいち」さんでしたが、昨日は特にマスターが佐賀牛を仕入れて下さったいたので、いつもよりさらに美味しかったです。

その前に私は、来月の歌謡ショーで歌う歌の練習にカラオケ屋さんへ！
来月はみこどり姉妹と亜門ゆきさんと３人でのショーなので、折角だから３人で１曲歌いましょうと言う事になったのです。
今月末に３人で合わせますが、その前にまず一人で練習でした。
写真の振り付けで何の歌かわかりますか？
すでに、おそろいの衣装も購入しました！
普段なら絶対に着ないような服なので着こなせるかどうかちょっと心配だけど・・・・。笑
この写真は来月末のお楽しみに！

今日は私が司会を務める着物ショーのお知らせをさせて頂きます。

このショーは毎年９月に行われていて、私もこれまで１０回くらい司会をさせて頂いています。
この時期はどうしても他のお仕事と重なってしまい、昨年一昨年と続けて司会ができなかったのですが、今年はスケジュールが重ならなくてラッキーでした。

このショーは単なる着物ファッションショーではなく「全国着付け士技能コンクール」をメインにしているものですので、着付け士が短時間で着付けを仕上げていく妙技を見ることもできるのです。

どなたでも、自由に入場できますので、どうぞお誘いあわせの上お越しくださいませ。

きもの・技術と文化の祭典
第１７回　全国着付け士技能コンクール

日時：９月２２日　１２：３０開演（１２：００開場）

会場：サンピアン川崎（川崎市立労働会館）川崎駅東口よりバス５分（０４．０５．０７．１２．１３．１５系統）
　　　「労働会館前」下車　目の前（急行・特急は停車しませんのでご注意ください）
https://www.zai-roudoufukushi-kanagawa.or.jp/sunpian/data/access.html

プログラム：オープニング　　和太鼓演奏
　　　　　　第１部　　　　　着付け士技能コンクール

　　　　　　第２部　　　　　歌と踊りの着物ショー・ファッションショー

ここ湘南は今日も涼やかな風が吹いて「ああ、もう秋が来るのねぇ～」と思いながらこのブログを綴っておりますが、昨日はすでに食欲の秋と芸術の秋を満喫いたしました。

お昼、東京駅前にある三菱１号館に参りました。
これまでにも美術館の方は行ったことがあったのですが、一緒に行った学友が「ここに在るcafeも素敵なのよ」とランチを予約しておいてくれたので、まずは「Cafe 1894」へ！
そして一歩中へ入ったとたん「うわ～！素敵！」と思わず感嘆の声を漏らしてしまいました。実はこのCafeは1894年にこのビルが建設された時の銀行の営業室だった場所を復元してあるのです。その重厚さ、明治時代へタイムスリップしてしまいそう。
そこで頂いたスパゲティもその時代の復元なのか、麺が今風のアルデンテではなく昔の柔らかい茹で方なのです。これも又タイムスリップでしたぁ～。笑
https://mimt.jp/cafe1894/

建築美を堪能した後は宝石美を楽しむ番です。パリヴァンドーム通りにある宝石店「ショーメ」。その歴史は古くナポレオン１世や皇妃ジョゼフィーヌの御用達ジュエラーとして数々の宝飾芸術を生み出してきましたが、その素晴らしさにはただただため息が出るばかりでございました。

いったん大学の図書館へ行き資料を集め、夜は大好きな新宿の串の坊へ！初物で松茸を食べました。そのせいか、昨日はいつもの１．５倍くらいのお支払いでございました。笑

先程まで雨が降っていましたが、今は上がり青空が広がって来ました。
今日は「私が回遊するのに雨のはずがないんだけどなぁ～」と思っていたら、やっぱりそうなりました。笑

昨日は２３日のパーティーの打ち合わせでした。
クライアントの担当者O角ちゃんは隣の市の住人なので、今回も打ち合わせは大船で致しました。
彼女もイベントが大好き、私もイベントの司会が大好きなので、２人で打ち合わせをするとポンポンといろいろなアイディアが飛び出すのです。やっぱり仕事は息の合う人とやるとさらにいいものになるといつも感じますねぇ～。

打ち合わせの後は二人でイタリアンでチンチン！（乾杯）

では、いざ！丸の内～田町～新宿の東京回遊へ！！

骨折をしたのが７月７日でしたので、今日でちょうど２か月が経ちました。
昨日はウォーキングで女豹魂が復活したことを書きましたので、お分かりかと思いますが、もう、松葉づえケビン君の力を借りなくても歩けるようになったのです。夏季スクーリング中も大分普通に歩けるようにはなっていたのですが、人込みや満員電車で押されたりぶつけられたりしたら危険なのでいつもそばにいてもらいましたが、今はそれもなくなったので、ケビン君は最近家でお留守番になることが多くなりました。１４日が診察日なので恐らくその日に病院に返却することになると思います。

と言う事で、昨日もケビンを自宅に残して外出でした。
昨日はHるちゃんのカラオケ指導があったので、その後は久しぶりに「食堂スナック」とママ自らがおっしゃるお店に行って参りました！テーブルいっぱいに並べられたおつまみの数々！いや～本当に美味しくて満足満足な一夜でした。

そうそう、先日番組でおかけした「忘れないで」いい歌だったでしょ？
なので、私も早速YouTubeで聴いて練習し、昨日初めてカラオケで歌ってみましたが、私の声にあっていてとても歌い易かったです。
この歌は、元々テレサテンさんの為に書かれた歌だったのですが、テレサの突然の死により、オルリコさんというモンゴル出身の歌手が歌うことになった曲なのです。以前から私はテレサの歌を歌っていましたのでこの歌も歌い易いのかもしれませんね！

夜中までうなり声をあげて吹き荒れていた風も今朝はおさまりましたが、台風の影響がまだ残っているようで時々雨が降っています。
でも、青空も見えているので午前中には回復すると思われます。

昨日、湘南地方は強風は吹いていましたが、雨は時々思い出したように降るだけだったので、合間を見計らって印鑑証明書を取りに区役所まで行きました。片道約３キロの場所にありますので、普通の方ならマイカーかあるいはバスを利用すると思いますが、私は勿論いつも徒歩かジョギングで行っています。昨日は、もう、だいぶ普通に歩けるようになったので、徒歩で行ってみました。往復６キロ、骨折以来初のロングウォーキングです！
そして、そこでなんとあの女豹魂が復活したのです。
そうです！「前に人がいたらがぶりと行きたくなる、ではなく追い抜きたくなる！」あの女豹魂です。
しかも元気な元気な女子中学生を追い抜いちゃったのです！
恐らく彼女たちは私がまさか骨折あがりの身体だとは思いもよらなかったでしょうね！
っていうか、こんな私に追い抜かれるなんて今どきの中学生の歩き方の遅いのにはガックシでしたけどね。

そして、やっぱり歩いているといいことがあるものです。
途中で「業務スーパー」というお店を見つけお買い物をしたら、リュックいっぱい買ったのにたったの２０００円強だったのです。
「犬も歩けば棒に当たる」ならぬ「女豹も歩けばお得に当たる」でございました。

おはようございます！

台風２１号が間もなく西日本に上陸するようで、関西地方は運転中止になっている鉄道も多いようです。友人が教師を務めている学校も昨日のうちに休校の通達したと言っていました。
このように、台風は被害をもたらしたり混乱を引き起こしますが、私はこの台風によって今回はちょっと助かったことがあるのです。

本来なら今日提出しなければならなかった研究会の資料があったのですが、その研究会が台風のために中止になり、資料提出が２週間後になったのです。
ここ数日その資料作りに寝食を忘れて（ちょっとオーバーかな？）頑張っていたのですが、これでちょっと一息付けた感じがします。

と言う事で、昨日は東京の友人が仕事で鎌倉に来ていたので、一緒にご飯を食べることもできました。

ああ、さっきまで何ともなかったのに、空が暗くなり雨も降って来ました！