高瀬みどり　The Green Voice（フリーアナウンサー・歌手）

３連休が開け、また街が動き出しました。
連休前の数日はぐずついたお天気が続いていましたが、連休、関東地方はいいお天気に恵まれました。
それぞれ思い思いの連休を過ごされたことと思います。

私は仕事で充実した連休でしたねぇ～。
土日はアナウンサーとしての仕事でしたが、昨日は実業家としての仕事でした。
でも、大好きなうかい亭でランチをしながらの「美味しい仕事」だったのでーす。笑

そして締めくくりは大学の夜のクーリングの受講！
そうです！８月は夏季スクーリングでしたが、昨日からは夜間スクーリングがスタートしたのです。
夜間スクーリングは９月２４日～１２月２１日まで１２週間続きます。
毎日１８：２０～２０：０５まで１時間４５分の授業を１２回受講するのです。
月曜～金曜まで毎日いろいろな科目が設定されていますが、私は月曜は「芸術学」（絵画）水曜は「西洋美術史」金曜は「中国文学」を選択しています。

さあ、これから又３か月間JD生活が続きますよ！
夏季スクーリングのように「ああ、この科目を取って失敗した」と言う事がなければいいなと思っています。
昨日、第１日目を受けて「芸術学」はまず大丈夫な気がしましたが、果たして水金はどうなるでしょうか？

皆様は３連休をいかがお過ごしでしょうか？いよいよ今日はその最終日ですね。

昨日は大クライアント様の７５０名の大パーティーの司会でした。
一昨日は着物コンクールでしたので衣裳は着物。それも華やかな大振袖。
昨日は洋服でしたが、一昨日に負けないくらい華やかなそうスパンコールの衣装で司会に臨みました。
これが又大評判で皆さんから「人魚みたい」「キラキラでゴージャス」「プロポーションがいい」など
お褒めのお言葉を沢山頂きました。
私はおだてられるとすぐに木に登る人なので、昨日もノリノリで会場を盛り上げましたぁ～。
昨日もポンポンとアドリブが湧き出て来て我ながらヤッター！と思った次第でございます。

さて、今日は又一つ重要な案件の打ち合わせがありますが、でも、美味しいランチを取りながらなのでーす！
今日はいわゆる一つの「美味しい仕事」かな？笑

昨日は１０時にベッドに入ったとたんすぐに寝てしまったみたい、
そして、今朝の５時半まで１回も起きずに爆睡でした。

昨日は川崎市のホールで開催された着物着付けコンクールの司会を務めさせて頂きました。
大船応援団の皆さんと、なんと学友がご夫妻でわざわざ千葉から見に来てくださったのです。
遠くから本当に有難うございました！

１７回目を迎えるこの大会、その内１０回は私が司会を務めさせて頂いております。
毎回、その場合対応をしなくてはならないことだらけでなのですが、私は何事もなかったかのように平然とやりこなさなくてはなりません。大変神経を使います。でも、「高瀬さんなら何とかやってくれる」と、頼りにされているからだと自分に言い聞かせて頑張っています。

でも、さすがに昨日は焦りましたねぇ～
本番１０分前になっても着物を着付けに来てくださらないのです。
ようやく来てくださり着つけて下さいましたが、おかげで本番開始が遅れてしまったのです。
走って（走れるようになっていてよかったわ）、一息つく暇もなく舞台に登場！
でも、何事もなかったかのように元気よく「皆様こんにちは～！！」のみどり奴だったのです。笑

おはようございます！

今日から今月２回目の３連休が始まります。
３連休と聞くくとなんかワクワクしますよね？
それは、３日続けて「休み」だからだと思うののですが、
私の場合は反対にお仕事等で忙しいので嬉しい３連休なのです。
しかも、バラエティーに富んでいるんですよ。

今日は着物着付けコンクールの司会なので着物。それも、振袖が着られますし、明日は６００名のパーティーの司会でドレスなので
この間新調したスパンコールのきらっきらのドレスを着ます。
そして、月曜日は大好きな「うかい亭」でランチ＆ミーティング。
さらにその夜は大学の夜間スクーリングと、ね、なかなか面白いスケジュールでしょ？

と言う事で、今日はこれから準備をして出かけまーす！

衣裳担当の高岡先生が今日はどんな振袖を用意して下さっているか楽しみでーす！ワクワク(^_-)-☆

湘南地方は昨日の昼頃からずっと弱い雨が続いています。
雨の日はどうも気分がブルーになりますが、「日日是好日」と思って過ごしましょう。

と言う事で、昨日も気分転換にお新香を作りました。
数年前までは１０年もののぬか床使ってぬか漬けを作っていたのですが、どうもあまりそのぬか床が美味しくなくなったので、思い切って捨ててしまったのです。
それ以降はもっぱら即席漬けにしていますが、その中でもお気に入りはキュウリのビール漬けです。
これはとっても簡単で、しかも、サラダ感覚で食べられるので、私はご飯のお伴というよりおやつのようにして食べています。
本当に簡単で信じられないくらい美味しいので是非作ってみてね！

材料
キュウリ　　　　　　３本
ビール（発泡酒）　　５０CC
砂糖　　　　　　　　４０ｇ
塩　　　　　　　　　１５ｇ
好みで赤唐辛子を入れてもよい

作り方

キュウリを４等分に切り縦半分に切る。
ジッパー付き袋に調味料を入れ混ぜる。そこに切ったキュウリを入れ、すこしもみもみした後冷蔵庫で寝かせる。
一晩つければ写真のようになりもう食べられます。
だんだん味が濃くなるので２日くらいで食べきりましょう。
つけ汁は再利用できますが、今回はこれに醤油と八角や花山椒を足して大根の中華漬けを作ってみようと思っています。

おはようございます！

女優の樹木希林さんが亡くなった。
最後の作品となったのが「日日是好日」であるが、この「日日是好日」とは禅語のひとつで、
文字通り「毎日毎日が素晴らしい」という意味である。
そこから、毎日が良い日となるよう努めるべきだと述べているとする解釈や、さらに進んで、そもそも日々について良し悪しを考え一喜一憂することが誤りであり、常に今この時が大切なのだ、あるいは、あるがままを良しとして受け入れるのだ、と述べているなどとする解釈がなされている。

しかし、嫌なことや辛い事そして悲しい事が続くと、それでも「好日」なのだとはなかなか思えない。

樹木さんが亡くなる1か月半ほど前に登場した「日日是好日」の制作発表会でこんなことを語っていた。

「毎日、縮んで行く自分の身体を楽しんで見ています」

これはまさに、「日日是好日」を実証した言葉だと感動した。

おはようございます！

今日はこのブログをお休みさせて頂きます。

日が本当に短くなってきました。
朝は６時過ぎにならないと外光だけでこのブログを作成することができないんですもの。
そして、夕方も５時半くらいでちょっと薄暗くなってサングラスをかけていると足元が見えづらいくらい、というのを、昨日感じました。
そうなんです、昨日は夕方にリハビリwalkingをしたのです。
そして、昨日から、JOGも再開しました。
ご心配なく！勿論、軽くですよ。

スピードは速足に毛が生えたくらいですし、距離も短くです。
これは「全体の距離の２割を走りなさい」というドクターの指示なのです。
ということで、昨日は「５００M歩いたら１００M走る」を繰り返しました。
走り終えた後は５分間のアイシング。
お陰様で、全く痛みも違和感もなく今朝を無事に迎えることができました。
ついつい、もっと走りたくなりますが、しばらくは、この「歩き時々走り」を続けて行こと思ってまーす。

ここ数日涼しい日が続いていましたが、今日は少し気温が上がるようです。
でも、まだまだこの時間は涼しいですし、祝日なので道路も静かです。

さて、このくらい涼しくなるとあまり汗をかかなくなってきましたが、夏の間は１日に何回もシャワーを浴びたくなるくらいに大汗をかきましたよね。
そこで、忘れてはいけないのは、人間がシャワーを浴びるだけでなく背負っているリュックも汗を流してあげなくてはならないと言う事。
リュックは私たちの背中で密着していますから、私達の汗を十分吸っている訳です。ですから、時々はその汗を流してあげないといけないのです。
でも意外とそれに気づかず、時々とっても汗臭いのを背負っている人に出会い、「う、臭い！」って思っちゃいます。
私もそう思われてはいけないので、昨日、汗を吸いそうな素材でできているリュックさんたちを洗ってあげました。
ここにはGUCCIは入っていませんよ。だってGUCCIは洗えるような素材でできていないんですもの。
なので、汗をかく季節は彼女たちも夏休みなんでーす！
でも、涼しくなってきたので皆にもそろそろ活動してもらおうかな！

昨日はA楽ちゃんの誕生会で１日を満喫しました！
さすが３連休の初日、往きの新幹線は満席で小田原から名古屋まで１時間１０分立って行きました。
でも、それもリハビリと思えばどうってことないでーす。

名古屋駅到着。地下鉄でいざ、「イケメンゴリラ」のシャバーニくんと「おっさんの叫び声のテナガザル」ケイジ君が待つ東山動物園へ！
一応（？）他の動物たちも観て、いよいよシャバーニくんとごたいめーん！
きゃ～大きい！そして表情が素晴らしい。さらに後ろ姿の臀筋がセクシー！！
子供ゴリラは物凄くお利口でガラス越しなのですが、子供たちがその子をバックに写真を撮ろうするとなんと、ポーズをとるんですよ！ずっと見ていてもゴリラって本当に飽きないですねぇ～。

動物園を堪能した私たちはカラオケ店で１時間歌を楽しんで、いよいよ夜の食事会場へ！
昨日は、８月末に泊まった東京のホテルにもあった鉄板焼きの「匠」。
A楽ちゃんは５月末に「うかい亭」にもお連れしましたが匠は「ファイアー！」の演出などもあって、これまた楽しんで頂けたようで嬉しゅうございました