コンサートが終って早３日目となりましたが、私はまだ「燃え尽き症候群」から完全復活しておりません。でも５９％くらいまで回復したでしょうか・・・・
コンサートは予想通りいやそれ以上に感動的で温かいものになり、その達成感と喜びで他の事を考える気力が起きないのです。マラソン大会の司会のときもそうですね！いい司会が出来た時ほどその反動が大きくなかなか次への気力が湧かないのです。リポーター時代は毎日毎日事件に追われてこんなことはなかったのですが・・・
でも、今日は５９％復活の証として池依依依さんの書「夢」のブログオークションの記事をアップしましたので「夢のオークション」のページをご覧ください。そちらに入札方法や価格決定までの流れを記してございます。落札金は全額「あしなが東北レインボーハウス建設募金」にお送りいたしますのでどうぞ皆様高い金額をお付け下さいませ。
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- ステージ上のパフォーマンス
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- １１５ｃｍ×９４ｃｍの「夢」
みどりさんこんばんは！
燃え尽き症候群は、みどりさんだけでなく
エンちゃん、あっきー５３さん、くーちゃんもですね？
コメント入れる元気も無いようですよ！
みどりさん、今は十分休みましょう
そして次の目標に向かってエネルギー補給です！
次は、武道館ですか？ドームですか？
それともハンチャンとプライベートコンサート（カラオケ）？
お疲れ様でした！
みんな！おつかれ！！
ハンチャンおはよう！昨日はチョット走って元気になたかと思ったら、夜中から熱が出てしまって・・・
でも３７度台だからインフルエンザじゃないと思いますが、土曜日に披露宴が入っているのでこれから病院にいってきます。皆さんも燃え尽き症候群のときは菌が入りやすいのでご注意を！
神様がゆっくり休みなさいと言っているのですよ。
ありがとう！
でも明後日は披露宴の司会に行かないといけないので
明日中に治します！！
みどりさん、お早うございます。
昨日メール作成中に緊急地震警報がでており
どうも送信のクリックを忘れたみたいです。
私もお疲れモードが残っていたのかな。
みどりさん燃え尽きるのはまだ早いですよ
あっきーに「話のテクニックや走りのノウハウ」
の伝授が残ってますよー（長くかかるかも・・・）
私は月曜日からハンちゃんの随行モードに切り替わってます。
昨日は３時間歩きました。少しずつ距離を伸ばしていきまーす。
今日は孫の子守に茅ヶ崎に行ってきます。
銀の鈴part-2のイントロに乗って・・・・・
感謝感謝！
あっきーさん！「ハンチャンウォークモード」に切り替えられ他のですね！私はそうしようと走ったら夜中から発熱・・・・これから病院に行きます。元気になったら話のテクニックや走りのテクニックをいつでも伝授しますよ！！
みどりさん お早うございます。
私も昨日から「ハンチャンウォークモード」に入りました。
熱海を８：００に歩きだし９時間３０分後の１７時３０分に大磯駅に着きました。
膝や腰はなんでもなかったのですが、足底を傷めてしまいました。
国府津を過ぎるころから左足底が痛み出し、なんとかごまかして家には着きました。
靴下を脱いだら左足かかとに血豆、親指付け根と薬指に豆が出来ていました。
今まで経験していない症状です。靴は既に何回も使ったものですのでチョット原因がわかりません。イエローカードが出てしまいました。
ハンちゃんは２４日間も続けるのですからすごい事ですね、頭が下がります。
あっきーさん！充分に練習して下さい。
エンチャンこんにちは！足底筋が痛くなったのはアーチが落ちたからですね！シューズはアーチサポートのための中敷を入れたほうがいいかもしれません。それと「足指元気君」と言う足の指を広げる器具があるのですが、私はそれを使っています。いずれにしても長い距離に対する何らかの対策を考えましょう！！
エンちゃん床屋さんへ
行ってきます！
足の具合はどうですか
豆や血豆ができましたか
一週間早ければ、節分に間に合ったのにね
エンちゃんの歳の数だけ豆を作るには
熱海から仙台まで歩かなければ
80個はできないね！
えっ！エンちゃん80歳だったの？
かかとの血豆は、靴の履き方の問題だと思います。
靴をはいたら、かかとをとんとんして下さい。
かかとが靴とフィットするように靴ひもを結んで下さい。
長時間のウォークになると
後半足が浮腫むので、こまめに靴ひもの調整が必要だと思います！
ハンチャン！さすがに何度も予行練習しているから知識も豊富ですね！
質問しまーす
①靴先は結構余裕があるものがいいのですか？
②靴下の材質は？
長い距離を歩いて問題が出た時点でまた質問します・・・
持論ですが、
①かかとをフィットさせ、靴先は余裕が十分あるほうがいいと思います！
②履いたときに少しでも違和感がある場合は、違和感が無いように履き直し下さい。
③靴下は汗を吸い取る材質がいいと思いますが、寒いときは暖かい材質でいいと思います！
④服装は始めから厚着せず、歩いていて寒ければ中に着込んで行った方が良いと思います。
何故かと言うと、始めから厚着をして汗をかくと、身体が冷えてしまい却って身体が冷えてしまうので、汗をかかないように、且つ、冷やさないようにします。
ハンチャン
ありがとう御座います。
エンチャン、今晩は
もう熱海からのルート頑張っちゃいましたか。
私は徐々に距離を延ばしていきます。
問題がでればアドバイスをもらいますので
宜しく！！！！！
みどりさん、今晩は
体調の方はいかがですか？
ゆっくり回復してください。
今日は茅ヶ崎まで行ってきましたが
孫の家から茅ヶ崎海岸の遊歩道まで歩いて
５分くらいのところなので
陽光を浴びながらの散歩で
気分転換になりました。
あっきーさんおはようございます！
昨日は絶不調でほとんど寝ていました。
今日も良くないのですが、明日は」披露宴の司会が入っているの今日は起きて仕事をしないといけません。
茅ヶ崎の海辺を歩いたら、「マリエリカ」さんのビオラとピアノの音色が聴こえて競うではなかったですか？
みどりさん ハンちゃん アドバイス有難うございます。
ハンちゃんの指摘にある様に、確かに靴ひもの結び方がチョット甘かった為かかとが遊んでいたと思っています。
熱海～湯河原と真鶴～早川はアップダウンが有りまた道もあまり良くない為、靴底がしっかりした靴をはきました。（ハンちゃんと練習をした時とは別の靴）このためクッションが効いていなかったようです。
まずは、早く傷を治します。