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- マカロニよりちょっと大きいペンネ
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- ラザニアもパスタです
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- 耳たぶパスタと呼ばれるオレキエッティ
昨日のお昼はウニクリームスパゲッティを作って食べました。
ところで、皆様は私がいつも「パスタ」と書かずに「スパゲティ」と書いていることにお気づきでしょうか？
「中には今はパスタと言うのが普通なのにみどりさんはスパゲティと書くなんて古いなぁ～」って思っていらっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
オーノー！
違いますよ。私はあえてスパゲティと書いているのです。
だって、パスタとスパゲッテは違うからなんです。
パスタはいわば総称なんです。
つまり、マカロニもラザニアもペンネもカッペリーニもフェットチーネもオレキエッティも全部パスタなんです。
そして、私が使っているのはその中の一つであるスパゲッティなのでスパゲッティと書いているんです。
そう、決して私が古い人間というわけではないんですよ！
そして、私は、ペンネ（大きめのマカロニ）やオレキエッティ（耳たぶの形）などのショートパスタ系は好きじゃないので家でも外でもほとんど食べないんです。
さて、今日は何スパゲッティにしようかな？
昨日はクリーム系だったので今日はトマト系か塩・醤油系で何か考えまーす！
おはよう
昨日もウニでしたね。
ところで素朴な疑問ですが
毎日スパゲッティを食べていて
太らないのですか？
カロリーは高くないの？
教えて先生⁉︎
みこちゃんおはよう！いい質問です。ご飯は茶碗１杯１５０ｇで２５２キロカロリーに対してスパゲッティは１００ｇ３７８キロカロリーですからカロリーは多いです。私は７０ｇにしているので２６４キロカロリーで、それでもご飯より多いです。でも、間食もしませんし夜はほとんど炭水化物を食べないので太らないでいられるのだと思います。後はたんぱく質や脂質を一緒にとって燃やすことも大事です。
みどりさん
今日は！
昼は麺類が多いですが
特に、うどんです！
生協の（北海道産小麦粉を使用）ものが
こしがあり一番あっています。
一回に１５０ｇ、野菜、卵等です
カロリー計算はしていませんが
一日当たりの体重はあまり変化がないので
消費バランスはよいと思ってます・・
（朝・昼・夕と三食しっかりとってます・よ・）
あっきーさん今日は！あっきーさんはうどん派ですか？やっぱり関西の方はそばよりうどんの方がｐ好きなのかしら？一日に３食食べられるなんて、それだけ元気だということですね。私は２食で充分。
あ、朝は甘いものを食べるから２．５食かな？笑。今日のお昼ははスパゲッティナポリタンでございました。
みどりさん 今日は。
早速正しい言葉使いの講義ですね。
昼食はスパゲッティが週に２回が限度ですね。
残りはパンｏｒピッツァが１回、冷凍チャーハンが１回で他はご飯ですね。
残念ながら手抜きが多いですね。
エンチャン今日は！エンチャンもどちらかというと昼は洋風ですね。最近は私も「冷凍食品って便利で意外とおいしいんだ」ということを発見しというか皆様に教えて頂き（先日マダムナ―に教えて頂いたビビンバも買って来てありますよ）食べています。手抜き上等！！笑