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- 気持もピンクになーれ！
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- ボルトのポーズ
今は梅雨時ではありますが、雨ばかりということもなく雨と晴れがいいバランスになっていると思います。
でも、空気はじめじめとしているので気分は落ち込みやすいのでそんな時こそ明るいウエアで走って気分を上げたいと思って、昨日も全身ピンクで走ってまいりました。
最近、ランニング中に刺激を入れるようにしています。
風に乗るように走るウインドスプリント、１００ｍを２～３本入れたり、５００ｍをいつもより速いスピードを走ってみたりするのです。
でも、がっかりするのは、めいっぱい走っているつもりでも、昔に比べるとものすごくスピードが落ちているということです。
それは仕方がないことですよね。
なので、あまりがっかりしないで今ある力で刺激を入れることを続けて行きたいと思っていまーす！
おはよう
アハッハッ
後ろの木が
りんごの木に見えて
ピンクのお姉さんのみどりが
りんご農家のお姉さんに見えるのは
私だけかいな(爆笑)
私は走ってるつもりでも
歩いてるものね（≧∇≦）
みこちゃんおはうよう！確かにそう見えなくもないわね！でも走ってるとかっこいいからそうは見えないわよ！（と、私は思ってまーす）
こんにちはーーー！
気分あげあげになる
ピンクレンジャーを呼ぶには
どうすれば良いのでしょうか？
ボルトの決めポーズは４分／ｋｍの時で
６分／ｋｍの現在は花笠音頭かな（あー失礼）・・笑
マイペースがなによりです！！
あっきーさんピンクレンジャー参上！今キロ４分はとても無理なのでキロ５分でも得意げにボルトポーズをしちゃいますよ！笑。マイペースが何よりですというお言葉に甘え本日は１時間のwalking に致しましたです。
みどりさん 今晩は。
どこかの橋はピンクからレインボーに変わりましたがみどりさんはピンクになったのですね。
雨と晴れが２～３日に交互になってくれると野菜の育ちや雑草の除去に好都合です。
今日は柔らかくなった土から雑草を引き抜く作業を終日行っていました。
エンチャン今晩は！エンチャンにとってもこの晴れと雨のバランスは好都合なんですね！きっとおいしい野菜がまた採れるでしょう。ミドレンジャーになりたいのですが、なかなか緑色のウエアはないですね。
こんばんは、いつ見てもピンクが似合ってますね。
マラソンマンさんおはようございます！はい、ピンクと赤は元気が出る色ですから大好きです。勉強も無理をせず自分のペースを作り上げて頑張ります！