おはようございます！
今日は５：４７に目覚め、二度寝することもなくそのままベッドから出ました。
こんなにスムーズに起きられた原因は、昨日は家飯ノンアルだったことと、夜中に一度も足がつらなかったことにあるのかもしれません。
このブログにも何度か書きましたので、皆さまも私が毎日のように寝ている時に足がつる「つり名人」（？）だということをご存知だと思いますが、昨夜は珍しく一度も足がつらなかったのです。
何が原因だろうと？と考えてみたのですが、いつもと違うことはただ一つ、寝る前に暖かい「GREEN TEA WITH JASMINE」（ジャスミン入り緑茶）を飲んだことぐらいなんです。つまり水分を摂ったということですね。確かに足がつったりする原因は水分不足が揚げられますからこれがよかったのかもしれませんね。
でも、ここできっと皆さまは「寝る前にカフェインを摂ったら普通眠れなくなるんじゃないの？」と思われたことでしょう。
私もそう思っていましたが、その学説は崩れそうですね。笑。
いやいやそうではなく、単に私が「普通」じゃないということかもしれませんね。
さて、２０１８年度の最終科目試験がいよいよ、この土日に迫って来ました。
私は日曜日に設定されている１科目しか受けませんが、それでも、あと２日しかありませんので、いよいよラストスパートです。
ということで、土日はこのブログはお休みさせて頂きますね。
では、月曜日にいいご報告ができるように頑張りまーす！！
みどりさん
今晩は！
そう！あなたは「スパーウーマン」ですから・・笑
ファイト・おーー！！
あっきーさん今晩は！「スーパー晴れウーマン」でしょ？頑張りまーす！おーーーー！！
みどりさん 今晩は。
私は足がつる事はめったにないですね。
ばたんぐ―にちかいですし夜中に起きる事もないです。
でも４時～５時くらいに目覚める事は有ります。
カフェインを摂っても眠れなくなることは有りませんよ。
毎日夕飯の後にコーヒーを飲んで居ますがちゃんと眠れます。
月曜日の良い報告をお待ちしています。
エンチャン今晩は！私は慢性的なつり名人です。でも、ばたんぐーは一緒ですね。それにカフェインを摂っても寝られるのもね！いい報告ができるようにぐわんばりまーす！！笑。