おはようございます!
今朝も快調に起床できました。
コンサートまで残り3週間弱。
これからはとにかく体調を崩さないように、特に喉を壊さないように細心の注意を払わなくてはなりません。
なるべく人込みは避ける、外出したらうがいと手洗いはしっかりと行うというのが鉄則です。
それにはじっと家に籠っているのが一番なのでしょうが、そうすると回遊魚の私は又酸欠になってしまうからねぇ~。
ほどほどに回遊はして、その代わりうがい手洗いは入念にすることに致します。
そうそう、以前耳鼻咽喉科の先生にも言われたのですが、うがいをしても肝心の喉の奥には届かないから、飲んだ方がいいということを、先日テレビでソプラノ歌手も言っていました。喉を乾燥させるのが悪いんだそうです。とにかく水でもお茶でもいいから飲め!ということでした。普段あまり水を飲まない私ですが今は結構飲んでまーす!
そして「喉を大切に」と言っても、使わないのでは声帯の筋肉が衰えてしまいますので、やはりしっかりと声を出すことが必要です。
ということで、昨日もボイストレーニングに行って参りました。
「鎮魂と希望」では私のオリジナル曲を2曲と1部のテーマに沿った曲を歌いますが、昨日もいい感じで声が出ていましたぁ~!
当方のお勧め喉対策です
1、焼酎グラス、キンミヤ、ホッピーをキンキンに冷やす。
2、黄金比を目安にキンミヤを注ぐ。
3、ホッピーを勢いよくグラスの8分目まで注ぐ。
4、かき回さずに泡が落ち着いたら完成!
黄金比
キンミヤ【1】 対 ホッピー【3】
くれぐれも試さないでください(^.^)/~~~
つかちゃん今晩は!氷は入れないのですね?この方法は「かつらぎ」さんがやっています。ビールジョッキにホッピー1本を全部入れるんです。だから、多分1杯飲んでも焼酎は3杯分くらい入っていて、私は酔ってしまうんでしょうね!
今晩は
今年は急に
声が出なくなる風邪が流行っているので
気をつけてね。
ワカメの美味しい食べ方
是非教えてください^_^
みこちゃん今晩は!私の周りでも2人その症状でした。気を付けまーす!!
かわいいみどりさん 今晩は。
子供は正直ですね。
今日も楽しくラジオを聴きました。
今回は私も生まれていない頃の大分古い歌が出ましたね。
速度が変化する蓄音機も懐かしいですね。
はーい、なあに?カワイイお姉ちゃんですよエンチャン!笑。今日も二人の絶妙なトークで笑って頂けましたか?いつも聴いて頂きありがとうございます!
こんばんはー。月食見えてます。けっこう真っ暗で。すごいです。
黒ちゃん今晩は!私も見てましたよ!明日はその写真を載せますから見てね!