「うち飯ノンアル」続行中!

おはようございます!

 今朝は5時に快調に起床することができました。やはりノンアルだと体調がいいです。

 そうなんですここ2日間「うち飯ノンアル」を続けているの。
実は、明日21日に人間ドックの予定なので今日までそれを続けようと言うわけ。
「それじゃダメ!いつもと同じ条件で受けなきゃ!」と言われそうですね?
わかっちゃいるのですが、やっぱりγ―GTPの値が高く出るのが怖くて・・・・。
 
 ご存知のように私はお酒の「場」は好きですが、そんなに飲める方ではありません。
ところが毎年γ―GTPの基準値が0~48なのに対して私は去年は51、一昨年は53と言う値だったのです。友人で結構な量を毎日飲む女性がいますが、彼女はそんなに飲んでも基準値以下だと言うのです。なんでかしら????
ということで取りあえずは今日まで「うち飯ノンアル」で頑張ってみまーす。

 そう言えば、去年、ドックの後に食べた「和幸」のトンカツ定食のなんと美味しかったことか!今年もそれを楽しみしていたのですが、今年はドックが午後しか予約が取れず、しかも、明日の夜はオペラ「椿姫」の鑑賞が入っているので終了後はすぐに渋谷に行かなくてはならないのです。残念無念じゃ(‘;’)

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「うち飯ノンアル」続行中! への14件のコメント

  1. みこ より:

    おはようー
    明日は健康診断なのね。
    肝臓が強い人は
    アルコールを分解する力が強いのね。
    みどりは全部強いと思ったけど
    弱い所もあったんですね(*^^*)
    春雨とインゲン美味しそうですね(^o^)

    • GreenVoice より:

      みこちゃんおはよう!アルコール分解酵素の超多い人を私はヨーク知ってまーす。笑。春雨インゲンはちょっと肉が少なすぎました。

  2. みこ より:

    私の言いたい事が
    通じたようです。
    さすがーo(^_-)O

  3. つかちゃん より:

    ✩ฺこん(✿◕ฺω◕ฺ人◕ฺω◕✿ฺ)ちゃぁ✩ฺ
    当方の行く病院でのγGTPの基準値は75以下です。
    ここの病院の人間ドックをお薦めします。
    まだまだ飲めますよ。
    日本酒通のためか、γGTPが基準値より少し高めでも
    先生はそのことには何も言いませんが
    総コレステロールが基準値近くになると
    減量するよう注意されます。

    • GreenVoice より:

      つかちゃん今日は病院によって基準値が違うんですか?総コレステロール値の基準値はいくつですか?私は中性脂肪が44しかありませんが、善玉コレステロールが多いからか総コレステロールも244で基準値219を上回っているのですが・・・。

      • つかちゃん より:

        !(^^)!
        皆さん神経質にならない様書き込みしてますよ。
        気にしすぎが数値を上げるのでは!
        当方の病院では総コレステロール数値は130~219です。
        やはり魚系VS肉系?

  4. エンチャン より:

    みどりさん 今日は。
    γ―GTPの値など神経質に気にする必要はありませんよ。
    私はお酒を飲まないのに150〜190位です。
    降圧剤を飲み始めてから徐々に上がってきました。
    先生は何も改善方法や原因を言いません。
    あまり検査値に敏感になる必要はないし、病気になる時はなってしまいますよ。

    • GreenVoice より:

      エンチャン今晩は!え~~~っ!お酒を飲まなくてもそんな値になるんですか?つまりアルコールだけのせいじゃないという訳ですね!ここ3日間ノンアル&少食にしているからか今日はちょっと頭痛がします。ドックが終わったらぐわあーーーっとたべるぞー!!笑。

  5. あっきー53 より:

    みどりさん
     こんばんは!
    1勤6休のあっきーです!!笑
    私もエンチャン同様下戸ですが
    5年程前に130近くまでの数値でしたが
    様子見で特に治療などなく年々低下傾向にあり
    最近は50位を推移してます。
    男性、女性で上限値が違いますが
    あまり神経質にならなくてよいのでは!!
    美味しいものに期待を膨らませて下さーーーい!!

    • GreenVoice より:

      あっきーさん今晩は!今日は貴重な1勤の日ですね?出勤して頂き有難うございます。笑。
      あっきーさんもノンアル人なのにやはり高いんですね!あまり気にしない方がいいのね。来年からそうしまーす。走れてますかあ?

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