牛煮込みリベンジ?

おはようございます!

 初夏のような陽気が続きますね!
 
 週明けの昨日は朝から夜まで忙しくして充実していました。
私の1日はまずこのブログを書くことからスタートしますが、昨日もそうでした。その後、デイケアセンターで歌う歌に関する情報をまとめ、「文学」と「国文学」のレポートを送る作業をして締め切り日の昨日中に無事に郵送しました。そのまま7キロ走りに行って午前中は終わり。
午後はデイケアセンタ―の歌のお姉さん。

 そしてお楽しみのアフター6は3週続けての「新橋酒場放浪記」でした。
実は先週、いつものお店に行ったら名物の牛煮込みが売り切れていて食べられなかったので「来週も又来まーす」と予約しておいたのでした。昨日は無事に(?)大好きなこってりを牛煮込みを食べられて「余は満足じゃ~」でした!!

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牛煮込みリベンジ? への10件のコメント

  1. つかちゃん より:

    毎週,月曜日の「居酒屋放浪」のリポーターブログ
    楽しみにしています。(^^♪
    歌のお姐さんで暑さ吹き飛ばしてください。

    • GreenVoice より:

      つかちゃんおはようございます!「居酒屋放浪記」を楽しみにして頂いて嬉しいです。次回はどこを放浪しようかな?

  2. みこ より:

    こんにちは
    牛煮込みは
    ものすごく美味しそうですね。
    ところで最後の写真はお腹が
    見えてるのかしら?
    明日は苺摘みに行って来まーす*\(^o^)/*

    • GreenVoice より:

      みこちゃん今晩は!あの店の牛煮込みは最高に美味しいのです。そうは見えないでしょうがあっさりしているので毎週食べたくなっちゃいまーす!シャツはちびTなのでへそ出しルックですよ!

  3. エンチャン より:

    みどりさん 今晩は。
    リベンジまでするとは本当に牛煮込みが好きなのですね。
    それだけ美味しいって事ですね。
    満足したついでにおへそも見えてるよ。

    • GreenVoice より:

      エンチャン今晩は!きっとエンチャンも食べたら癖になると思いますよぉ~。ついでにへそ出しルックも癖になるかも?笑。

  4. あっきー53 より:

    みどりさん
     こんばんは!
    食べて、動いてちゃんと消費しているから
    かわいいお腹もみえるんだね・笑
    それに引き替え私のこのお腹の出は・・・
    ここ4日間で約2.5kgも増えちゃったもんで
    土曜日に肺炎球菌のワクチン接種でその日はゆっくり家で休養、
    日曜日には接種箇所が少し腫れて痛くなりその日もゆっくり家で休養、
    月曜日は大分調子が良くなったので家仕事、しかし
    午後に中腰で重いものを持ち上げた途端、腰にビビッと電気?が走った
    と思った途端に倒れ込んでしまいました、そうです「ぎっくり腰」です
    初めての経験で普段はストレッチをしているのに何でという感じでしたが
    1時間くらいは動けなかったです、冷湿布や湿布薬で
    今日にはなんとか動けるようになりましたが、食欲はあったので
    しっかりと体重は増えていました。
    明日からは徐々に動かなきゃ・・・笑

    • 黒ちゃん より:

      こんばんはー。僕のギックリ腰はスリッパをげた箱にしまうときにおきました。痛いですよね。急変の痛みは冷やして。慢性化の腰痛は暖めて。と教わりました。基本は安静にしてください。

    • GreenVoice より:

      あっきーさん今晩は!ぎっくり腰?わあ、痛そう。往きもできないくらいだと言いますよね?普段から腹筋は鍛えていますか?腹筋が酔えわくなると腰に来るんですよ。治ったら再発防止に私みたいに毎日500回やりましょう。あっきーさんは元々痩せているから2.5太っても大丈夫ですよね?

      • あっきー53 より:

        黒ちゃん、
        指南有難う!

        毎朝腹筋、背筋は行ってますが、
        再発防止にはみどりさんを見習わなきゃいけない??
        ・無理ー!!笑
        今日は出かけなければならなかったので(車で)
        行けるか心配でしたが状態が良い方向に向かっており
        出先では40分程散歩もできました。
        余り過信せず徐々に動くようにしていきます。

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