2016年走り納め


おはようございます!

 大晦日です。
でも、全くそんな雰囲気が感じられません。普通の日という感じです。

 今年の走り納めをして来ましたぁ~!!
いや~、それにしても今年はよく走りましたなぁ~。
恐らくランニング人生30年の中で一番走ったのではないでしょうか?
雨にも負けず風にも負けず、海外へ行っても、船の中でもでしたからね!
勿論、走行距離や練習の質から言えばガンガンレースに出ていた頃に比べたらかなり落ちますけど、日数的には一番だと思います。
そしてランニングに加え腹筋300~500回&腕立て伏せ50回も毎日続けましたから、こちらもこれまでで一番やりました。お陰でウエストもきゅっと締まり、今はやりの腹筋女子になりました。
こんなことを書くと又例のAV女優さんと間違われてしまいそうですがね!笑。
でも、走りすぎて活性酸素が増えるとかえって体に悪いので、あまり長い距離は走らない、スピードも出さないようにと心がけています。
 とにかく大晦日に走り納めができたのは私らしくて良かったと思います。

今年もこのブログをご覧いただきまして有難うございました!
来年も引き続きどうぞごひいきに!
今日から水戸プラザホテルに行きお正月を過ごします。多分ブログを書けるネットの環境にあると思いますのでブログ書初めは元旦にできると思います。
では皆様良いお年をお迎えくださいませ!
See you next year!

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2016年走り納め への8件のコメント

  1. 黒ちゃん より:

    こんにちは。今年もいろいろお世話になりました。お騒がせ?もしました。来年も今年同様によろしくお願いいたします。これから埼玉に帰省します。

    • GreenVoice より:

      黒ちゃん今晩は!埼玉に着きましたか?今年は黒ちゃんにとって一人暮らしと言う初体験の年でしたね!いろいろな経験を積んで一回り大きくなったのではないでしょうか?体じゃないわよ。笑
      母上様と温かいなお正月休暇を過ごしてね‼️来年もどうぞ宜しくお願い致します(^ ^)

  2. エンチャン より:

    みどりさん 今日は。
    ホテルでお正月を過ごすのは私の家内の夢です。
    当分出来そうにないですね。
    今年もみどりさんの海外旅行、クルージング、食レポ、JD生活 等々の情報で楽しくブログを読ませて頂きました。
    来年も宜しくお願い致します。

    • GreenVoice より:

      エンチャン今晩は!もう神社にお出かけでしょうね!今年もエンチャンには本当にお世話になりました。いつもコメントを入れてくださることにどれだけ励まされたことでしょうか!来年も又笑って楽しんで頂けるようなブログをお届けしたいと思いますので変わらぬご支援をお願い致します。1年ありがとうございました‼️

  3. あっきー53 より:

    みどりさん、今晩は!!
    やはり〆は元レースクイーンではなくアスリートさん
    ランニングでしたね、そしてブログでも楽しませてもらいました。
    有難うございました❤❤❤
    私も走り納めをしてきました、本年のランニング距離は約1500km!
    やはり目標があったのであまり苦にならずに楽しく走れるようになりました。
    来年も健康維持のために走りまーーす!!
    お互い健康が第一です、今後とも宜しくお願いします!!

    • GreenVoice より:

      あっきーさん今晩は!お互いに大晦日に走り納めができて良かったですね!多分私も総走行距離はあっきーさんと同じくらいか思いまーす!今年はあっきーさんとは海外でも一緒に走りましたね!来年もどこかで走れるかなーお互い健康第一で行きましょう!来年もよろしくお願い致します(^ ^)

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