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- 怪しい人スタイルで元気に
ＧＷも残り３日となりました。
でも今日は平日ですから出勤という方も多いでしょうね！
さて、このところほぼ毎日走っているおかげで膝は順調です。
正座もできるようになりましたからね！
でも、休むと痛くなり走ると治るって本当に不思議ですよね！
やっぱり、大腿四頭筋の問題じゃないかと思いますがはっきりしたことはわかりません。
ということで、昨日も隣駅戸塚にある図書館までＲＵＮ＆ＷＡＬＫで参考文献を取りに行ってきました。
いや、本当はＲＵＮＲＵＮのつもりだったんです。
でも、借りた本４冊が分厚くてリュックに入りきらず手に持たなくてはならなくなってしまったためにＷＡＬＫにせざるを得なかったの。
「ああ、またＷＡＬＫだと膝がダメになる！」と心配だったのですが、問題なーし！良かった！
さあ、今日は午後から久しぶりに回遊なので午前中に勉強をして走らなくっちゃ！！
みどりさんおはようございますm(_ _)m
走ると治り
休むと痛くなる
わかりますよ
チャリティーウォークの時
朝歩き始めは膝や足首が痛いのですが
歩き始めて15分位経つと
痛みが無くなるんですね
麻痺して感覚が無くなるのか
不思議と治っていました！
これには「びっくりぽん！」(笑)
休むと脚が固まってしまって
痛くなるのですかね？
まあ、何事も毎日こつこつですね！
話は変わりますが来週の土曜日
5月14日(土)に予定していた
南こうせつさんの
日比谷野音で開かれる
野外コンサート「グリーンパラダイス」へ
行く予定でしたが行けなくなりました
どなたか行ける人いませんかね？
16:30開演です！
ハンちゃんおはようございます！
やはり、休めると筋肉が固まるのでしょうかね？
5月14日のコンサートを楽しみしていたのに残念ですね。
私はすでに昼から夜まで予定が入っているのでいけませんが、どなたかハンちゃんのコメントを見て「行きたいです」とおっしゃって下さる方がいらっしゃるといいですね！
おはようさんさん^ ^
ここのところ
回遊が少ないなぁ
勉強が大変なんだなーと
思っていましたが
今日はお出かけですね。
膝の痛みが出なくてよかったです
行ってらっしゃーい(^｡^)
みこちゃんおはよう！そうなんですよね。一つのレポート＆試験が終わってもすぐに次のレポートに取り掛からないといけないので、ほとんど暇なし人生です。20日までに2科目のレポートを提出しなくてはならないのでここ数日は回遊もなかったのでーす。今日は久しぶりの回遊を楽しんできまーす(^_-)-☆
❁❁みどりさん
こんばんは！！
毎日走っても体がついてくるのは羨ましいです。
日頃の食生活が身についてコントロール出来ているんですね。
私は３日置きぐらいが疲れがあまり残らないインターバルと
なっていますが、暑くなるにつれて走る機会が少なくなりそうです(冷や汗もんです・・笑）
あっきーさん今晩は！3日おきではかえって体が重くないですか？私は3日走らないと膝が又痛くなるので毎日走らないとダメなんです。でも本当にゆっくりだけど！笑。今からちゃんと走っておけば暑さも乗り切れますよ(^_-)-☆
みどりさん 今晩は。
本を４冊も借りて来て勉強ですか、大変ですね。
みどりさんやあっきーさんは走ることが出来て良いですね。
出来ない私は山仕事で汗を流して来ました。
私に自慢のホーホケキョウを聞かせに鶯が来ましたよ。
実は、あの鶯の鳴き声は「俺の縄張りに入って来たのは誰だ、出て行け！」と鳴いているのです。
エンチャンホーホケキョ！でもこれは「出ていけ！」ではありませんよ！笑。山仕事は実のなる運動でいいですね！！