口内環境の整備

おはようございます!

昨日は1日中英語の勉強をしていましたが、夜は久しぶりに12時過ぎまで出ていました。
普段は食事会や飲み会に行っても、あまり夜に強くない私は一次会で失礼してしまうのです。
でも昨日は久しぶりなメンバーが集まったので二次会どころか三次会まで行ってしまったのです。しかもその三次会はラーメン屋さん!
実は私はあまり麺類は食べられないのですが、時々にむしょうに「食べたくなるなるラーメン!」なのです。それに応援者の一人にラーメン屋さんのママンさんもいらっしゃるので1年に1回はそのお店でラーメンを頂くことにしているんです。ママは夜の11時過ぎに出ていらっしゃるので必然的に遅い時間のラーメンというあまり健康にはよくないパターンになってしまうの。

さて、明日は右下奥歯を抜くことになっています。
昨年の10月にストレスから熱を出し、そのせいで歯が浮いてしまいずっとぐらついていたのですが、ここまで抜かずに来ていました。
しかし、1か月ほど前にできた口内炎が治らず投薬を続けているのです。
口内炎もやはりストレスからくる口内環境の乱れが原因の1つのようです。
仕事がら普段から口内環境には気を付けていたつもりでしたが・・・・。

明日の抜歯で口内環境が整備され口内炎も治ることを期待しています!

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口内環境の整備 への4件のコメント

  1. みこ より:

    おはようー
    私も昨日一ヶ月に
    一度の歯のクリーニングに
    行きついでに虫歯の
    治療もして貰いました。
    歯だけは自信があったのですが
    歯茎は弱って来るし
    口内炎も出来るし
    やはり…には勝てないねー(≧∇≦)(笑)

    • GreenVoice より:

      みこちゃん今日は!口内炎も…のせいなのかしらね?認めたくはないけど…のせいで唾液があまりでなくなると口内炎もできやすくなると聞いてちょっとショック(´・ω・`)

  2. ハンちゃん より:

    みどりさんこんばんは!
    口内炎痛いですね
    構内環境を整えるのかわからないけど
    歯を磨いたときに
    水でゆすぐのではなくて
    リステリンかモンダミンで
    口内洗浄しています!
    後は、指で歯茎のマッサージをして
    鬱血している血を絞り出します!
    すると歯茎の腫れや痛みが無くなります
    勿論口内炎が出来ているときは
    マッサージはしませんよ!(笑)

    • GreenVoice より:

      ハンちゃんおはようございます!「構内環境」?ハンちゃんも変換ミスする時あるんだね!笑。
      私は歯磨きの時は普通に水ですすぎ、その後にリステリンでうがいをしていまーす。歯茎のマッサージはいいことらしいですね!見習いまーす。

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